Pripreme za nastup u Olimpijskoj godinu počele su u oktobru. Beograd, pa Metković u novembru i decembru. Iza devojaka je nekoliko stotina preveslanih kilometara. Kratak ostvrt na tu temu.
-„Već krajem septembra devojke su dobile zadatke za trening. S početkom oktobra počeo se ozbiljan rad, a prvo okupljanje usledilo je 14. oktobra na Adi Ciganliji kako bismo jasno definisali ciljeve za narednu sezonu i rezimirali proteklu kojom možemo biti jako zadovoljni. Milicine dve medalje sa evropskog prvenstva i četvrto mesto sa svetskog iz jednosjeda, Bajuk i Stanojev su na u23 osvojile bronzu i na kraju ono najslađe i čemu se ni najveći optimisti nisu nadali, šesto mesto sa Svetskog prvenstva u k4 i četiri kvote za žensku ekipu“-sumira prošlogodišnje utiske trener Antun Novaković koji je zajedno u tandemu za selektorom Miroslavom Rodićem zadužen za ženski kvartet.
-„Metković sam odabrao prvenstveno iz razloga jer je delta Neretve bogomdano područje za veslanje. Tamo sam mnogo godina odlazio na pripremame i lako je bilo organizovati sve potrebno. Smještaj u hotelu Narona i hrana su odlični, teretana na 100 metara od hotela i vrhunski fizioterapeut koji nam je bio na usluzi. O uslovima za veslanje nema potrebe pričati. U Metković smo odlazili u dva navrata i uradili sve zacrtano. Devojkama je bilo ugodno i zanimljivo i vjerujem da im je odgovaralo malo promjene jer će nam se Turska do aprila svima popeti na vrh glave“-kroz osmeh objašnjava Novaković.
Za razliku od muškog dela ekipa opredelili ste se za visinske zimske pripreme. Izbor je pao na Kranjsku Goru. Kojom ste se logikom vodili da u januaru provedete tri nedelje na Planici i kako protiču pripreme u Sloveniji?
-„Sezona će biti duga i glavni cilj su nam Olimpijske igre koje su početkom avgusta. U ovom periodu izgrađujemo što veću bazu kako bismo u pravom trenutku izvukli najbolju formu. Izbor je bio lak, takođe provereno mesto kao i Metković. Uslovi su odlični, snega ima dovoljno a hotel ima i vrhunsku teretanu. Skijaško trčanje idealna je aktivnost za period u kojem se nalazimo. Devojke jutarnji trening provode na skijama oko 2h u prosjeku, poslepodne najčešće rade teretanu uz kajakaški ergometar ili bicikl. Dnevno rade 2-3 treninga. Treninzi su u ovom periodu velikog obima i skijaško trčanje je u zimskim mesecima odlična aktivnost jer ne stradaju zglobovi a lako se postiže željeni efekat treninga, u teretani nam je glavni cilj razvoj maksimalne snage i snažne izdržljivosti, a na ergometrima odrađujemo specifične treninge za naš sport“-kaže naš sagovornik.
Praktično od polovine februara do kraja marta, u kontinuitetu očekuju Vas veslačke priprepreme u Turskoj. Belek će biti Vaša baza sedam nedelja. Kakav je plan u tom periodu?
– „Plan je da što više sedamo u četverac jer ne možemo predvideti kakvo će nas vreme dočekati kada dođemo kući početkom aprila. Nakon skijaških priprema aerobni metabolizam će biti na visokom niovu i biće potrebno kratko vreme adaptacije na veslanje. Turska nam se dosadašnjih godina pokazala kao odličan izbor za prolećni deo priprema“.
Devojke čekaju tri međunarodna takmičenja ove sezone. Zagrevanje je u Segedinu u maju, na Svetskom kupu, a generalna proba pred nastup na OI, takođe u Segedinu na seniorskom EP-u, u junu. Kakva su očekivanja?
-„Moja očekivanja su velika. Milica je dosta spremnija nego prošle sezone u kojoj je u jednosjedu osvojila srebro i bronzu na EP. Tako da od nje očekivati bilo šta manje od medalje je za mene ludost. Četverac je na svom prvom pravo takmičenju na SP zauzeo šesto mesto (treća evropska posada) s puna dva mjeseca zajedničkog rada. Veliki sam optimist, djevojke su do sada već toliko napredovale pojedinačno, da je neizostavno, da i četverac pokaže napredak. Uz to, pred nama je još 7 meseci napornog rada. Mislim da je nama samo nebo granica“-optimista je Novaković.
Nastup na Olimpijskim igrama je san svakog sportiste. Osim vaše Milice, za preostale tri devojke u četvecu, koje će biti debitantkinje, snovi su postali realnost. Na SP u Duzibrugu devojke su posle dva meseca zajedničkog rada, pokazale da imaju ogroman potencijal i prostor za napredak. Šta možemo da očekujemo u Parizu?
-„Dobro rečeno. Milici su ovo treće Olimpijske igre, a djevojke su dobile priliku i nisu ni trenutka oklevale. Veoma sam zahvalan što sam dobio njihovo povjerenje, a njima se to vratilo na najljepši način. Mlade su, rade na sebi svakodnevno, uče od Milice kakav pristup prema treningu trebaju imati i boljeg mentora za to nisu mogle dobiti. Svakodnevno pokazuju napredak i njihovim individualnim napretkom napredovat će i četverac. Na SP smo pokazali da se možemo ravnopravno boriti sa svima, a ove sezone nam je cilj biti još bolji. Olimpijske igre su najveće takmičenje i svima je cilj pobediti. Mogu garantovati da će to biti i naš cilj i da maksimalno težimo njemu“-konstatovao je na kraju ovog razgovora trener Antun Novaković.
Ženski olimpijski četverac u sastavu Milica Novaković, Marija Dostanić, Anastazija Bajuk i Dunja Stanojev, predvođen trenerima Rodićem i Novakovićem na Kranjskoj Gori vratio se danas. Već 11. februara planiran je odlazak u Belek (Antalija), gde će devojke boraviti sve do 31. marta.
